TimeplanTanja2020-12-25T23:47:33+01:00

Tanja Evensen yoga

FØLG MEG PÅ INSTAGRAM

Ses vi på yoga i kveld? Ta kontakt eller del vide

Ses vi på yoga i kveld?
Ta kontakt eller del videre😊🙏🏼
Sharing is caring😉💫

📷@catta_photo

#tanjaevensenyoga #minyoga#blimed #yogatilfolket #hamar#pust#meditasjon#fleksibel #mindfullness#sunnlivsstil #godhelse #personligutvikling #yogalærer#yogaliv #livsglede#yogahverdag#frihet#mittlivminhistorie#glede#drømme#livsglede#pusteteknikk#energi#innlandet#godeord#tanker#

2 for 1 💫😇🌞FEBRUAR TILBUD! Ta med en ven

2 for 1 💫😇🌞FEBRUAR TILBUD!

Ta med en venn/venninne å bli med på DYNAMISK Vinyasa time i morgen, kl.18.30!

Betal en dropp inn for to personer!
Bare 4 ledige plasser!

Er dere første gang på time hos meg blir det gratis for begge😇dere må jo prøve det først😉👍🏻

Ta kontakt, del videre og spre ordet!

Flere bør oppdage yoga og fordelene med å starte yogapraksisen! Så hjelp meg å dele🙏🏼

Og nei, DU ER IKKE FOR STIV FOR YOGA!

Og...DU VET EGENTLIG IKKE AT DET IKKE ER NOE FOR DEG FØR DU HAR PRØVD DET😉🤷🏻‍♀️

Ses vi???

📸@catta_photo

Alt jeg gjør og alt jeg har opplevd iløpet av li

Alt jeg gjør og alt jeg har opplevd iløpet av livet mitt har farget min stil som yogalærer.

Jeg er ikke en bedre yogalærer nå enn jeg var for 5 år siden bare fordi jeg kan gjøre noen utfordrende stillinger. Jeg har blitt bedre fordi jeg har levd livet som har formet meg til det jeg er...Jeg har blitt bedre fordi jeg lærer hele tiden...av mine barn...av kollegaer...av venner...av yogaen...av utfordringene...fordi jeg har andre interesser utenom yoga som gir meg andre perspektiv.

Årene som er levd gjør at jeg forstår andre bedre ...og forstår bedre meg selv!

Og selv om jeg lar meg imponere av andres bilder i vanskelige stillinger, fleksibiteten eller styrken...føler jeg meg ikke presset til å gå i samme retning.
Jeg fortsetter å gjøre min yoga og min praksis...fortsetter å leve et ærlig liv og forblir nysgjerrig på mennesker, på livet.

Yoga stillinger alene gjør meg ikke til det jeg er.

Photo:@catta_photo

"The challenge for anyone interested in making pro

"The challenge for anyone interested in making progress is to simultaneously have (1) the confidence to go after what you want and (2) the humility to accept who you are right now and (3) the willingness to build skills that bridge the gap between 1 and 2."

Atomic habits
@jamesclear

Glad og ydmyk over at flere og flere finner fram t

Glad og ydmyk over at flere og flere finner fram til online yogastudio🙏🏼😇

Tusen takk for fin omtale @puran.savatri.yoga 🙏🏼😊

Sjekk det ut, du også! Helt gratis i 14 dager!
Mer info i profilen👆🏻

God helg🌕💫

Husk å puste selv om det føles litt tungt i liv

Husk å puste selv om det føles litt tungt i livet...

Trekk pusten dypt inn, slipp den ned,
helt ned i magen,
fyll lungene med deilig, god energi

Pause

Pust ut, helt ut
Slipp ut alt det du ikke behøver,
gi slipp

Pust dypt inn igjen, pause, og helt ut, pause♥️

Dype, lange innpust og enda lengre utpust skaper frihet i kroppen og gir mulighet til å slippe tak i tristheten, stress og slitenhet.

De lager rom for positive vibrasjoner, for glede og smil i ansiktet🥰

Pusten er selve livet, gi den din oppmerksomhet♥️