Velkommen
Det er veldig hyggelig å se at du er innom her. Jeg håper at vi kan gjøre yoga sammen.
Jeg underviser yoga på Hamar til private og bedrifter, og organiserer yogaturer og yogaworkshoper. Siden 2015 har jeg delt min forkjærlighet for yoga med andre. Jeg er inspirert av bevegelsene, pusten, meditasjonen og den uendelige livsvisdommen som yoga byr på.
For å bli bedre kjent med meg, klikk her.
Yogatimer i sal
Nye kurs startet i uke 4 (fra 25.januar 2021).
Jeg samarbeider med Kristin Fjeldstad som holder kurs i MediYoga og pust. Du finner oss i byen.
Påmelding er åpen! Bli med!
Hva andre sier
For meg har yoga-timene dine gitt en bedre livskvalitet. Du har lært meg å puste på ordentlig, tenk det Tanja!
Tanja er en kjempeflink yogalærer!
Super dyktig og flink til å gi personlig veiledning. Anbefales på det sterkeste 😀😘
Tanja er flink fordi hun veileder godt i timen, hun er trygg på seg selv når hun underviser, og har en ro som smitter over til meg som deltaker. Stå på!
Tanja har veldig gode og fine yoga timer, og du føler deg velkommen om du er ny eller erfaren innen yoga! Anbefales 🙏
Takk for god yogatime🙏Godt å få strekt stive hofter, legger, hamstring mm. Og ikke minst god avslappende shavasana tilslutt. Synd timen går så fort. Flinke deg😘
Yogatimene var varierte og dynamiske, og hun viste ofte øvelsene for ulike ferdighetsnivå slik at alle fikk en utfordring. Tanja tok seg god tid til både oppvarming og avspenning. Yogatimene til Tanja preges av ro, varme og profesjonalitet.
Jeg har gått hos Tanja på Hatha og Vinyasa yoga. Hun er et fantastisk menneske og yogainstruktør som gir mye av seg selv på timene. Hun har en ro og tilstedeværelse som smitter. Jeg anbefaler absolutt yogatimer hos Tanja.
Fantastiske dager i Kroatia med påfyll til kropp og sjel! Villaen har alt man trenger, og det er deilig avslappende å vite at disse dagene bare skal brukes til å slappe av og lade opp batteriene. Maten er nydelig, og atmosfæren er god. Yoga på takterrassen er noe helt spesielt.
Ved sin rolige og uanstrengte måte å lede på skaper Tanja trygge og romslige rammer for timene. Hun er grundig ved introduksjon av øvelser, viser tilpasninger og kommuniserer slik at øvelsene er enkle å forstå. Det er en glede å delta i timene hennes!
FØR DU GÅR…IKKE GLEM Å MELDE DEG PÅ NYHETSBREV!
Vær den første til å få siste nytt om yogatimer, reiser, workshops, yogavideo, inspirasjon og mye mer.
Nytt på bloggen…
Sunn og glad høytid
Sunn og glad høytid Høytider er perfekte for kos! I år har jeg bestemt meg til å glemme alle unnskyldninger [...]
Om høsten, årstiden, naturen og deg
Plutselig er vi tilbake til vintertid. Dagene blir litt kortere og nettene lengre, og sollyset blir så sparsomt at man [...]
Overfladisk pust. Hvordan påvirker det deg?
Overfladisk pust. Hvordan påvirker det meg? Har du noen gang observert pusten til en baby? Har du kanskje lagt [...]