Hjertelig velkommen til yogaretreat ved fantastiske Krøderen, juni 2022
FULLBOOKET!
ØNSKER Å STÅ PÅ VENTELISTE? MELD MEG: yoga@tanjaevensen.com
Vi gjentar suksessen fra juni 2021 og gjentar yogaretreaten på dette fantastiske stedet! Med egen kokk som triller frem fantastiske retter og desserter, yogashala i stort lavvo med gulvvarme, fantastisk sandstrand og egen badstue ved vannet kan det ikke bli bedre.
Om du trenger en pause, batteriladning eller kanskje bort og vekk fra hverdagen vil denne retreaten dekke alle dine behov!
Når du reiser med oss på yogaretreat vil du kunne risikere å bli servert fantastisk sunn og deilig mat servert av vår egen kokk, sjelfulle yogatimer to ganger om dagen i flotte omgivelser, turer i naturen, egentid med god bok i hengekøye, nye bekjentskap, masse latter og glede. Vi gjør vårt ytterste for å legge til rette for at du skal føle deg velkommen og være super fornøyd!
Tror du kanskje ikke på alt det du leste nå? Tillat oss å motbevise det!
Bli med oss på yogaretreat til Krøderen og la oss være dine verter!
Foto: Live S.
Ja, jeg vil bli med!
FULLBOOKET
Foto: Live S.
Mat
På denne retreaten har vi med oss egen kokk som vil lage maten av lokale matvarer i sesong. All mat er vegetar.
På denne yogaretreaten er alle måltidene inkludert.
Middag på ankomstdagen. Tre måltider fredag og lørdag, samt frokost på avreisedagen.
Du vil bli skjemt bort med sunne smoothies, chiapudding, frisk sesongfrukt med yoghurt/nøtter og honning. Etter morgen yoga vil du bli servert næringsrik brunsj bestående av supper, deilige salater, grillede grønnsaker og ost, dressinger, fersk surdeigsbrød og mye mer.
Middag med dessert etter kveldsyoga blir dagens høydepunkt.
Kaffe/te og fruktbar gjennom hele dagen er også inkludert i prisen.
Regelmessige måltider er viktig. Derfor serveres det måltidene til faste tider:
- Frokost 07.00 – 09.00
- Brunsj 12.00 – 13.00
- Middag 18.30 – 19.30
Rom
Rom på hytten er smakfullt innredede rom. Du kan velge mellom enkeltrom eller dobbeltrom med to senger.
Det finnes bare to enkeltrom i hytten, så her blir det første mann til mølla prinsippet.
I tillegg til rom i hovedhytta kan du bo i en tretopphytte som inneholder en stor dobbeltseng og er egnet for to personer. Dette er en opplevelse i seg selv å våkne i toppen av et tre i en god seng og med en nydelig utsikt over sjøen.
Siden stedet befinner seg adskilt fra omverdenen og ganske skjermet kan du forvente deg stillhet, fred og skogsro, nærkontakt med naturen og en god natt søvn.
Foto: Live S.
Foto: Live S.
Din investering (PRIS)
Torsdag – Søndag:
Dobbeltrom(pr.person) kr.5.990,-
Enkeltrom, kr.6.990,-
Ønsker du å bo i tretopphytta, ta kontakt!
Depositum på kr.2.800 betales ved påmelding, resten senest 3 uker før avgangen.
Du vil få faktura på hele beløpet (fratrukket depositum) i begynnelsen av 2022 .
Ja, jeg vil bli med!
Inkludert i prisen
- 6 yogaøkter torsdag-søndag
- Helpensjon og med tre retters middag (middag ankomstdagen, frokost avreisedagen)
- Lokale råvarer og maten laget av egen kokk
- Kaffe/te, fruktbar gjennom dagen
- Tre netter i dobbeltrom/enkeltrom/tretopphytte
- Tur/sykkel/kano (må tas med) muligheter
- Fri WiFi
- Gratis parkering
- Tid til deg selv og nye bekjentskap
Ikke inkludert i prisen
- Transport til/fra stedet. (Ta kontakt hvis du ikke kjører bil så finner vi en løsning)
- Mat utover oppsatte måltider
- Drikke (utover te/kaffe/vann)
Foto: Live S.
Praktisk informasjon
Til Krøderen og hytta er det beste å kjøre med bil. Har du ikke bil, ta kontakt så skal vi sammen finne en transportløsning.
Med egen bil fra Oslo ca. 1 time, 40 minutter
Med egen bil fra Hamar ca 2 time, 40 minutter
Ta med behagelige yogaklær og litt ekstra til avspenning, samt et pledd og yogamatte.
Det er alltid lurt å ha noen varme klær i baggen da norsk sommer kan variere mye.
En typisk dag på retreaten ser sånn ut
0700-0900 Frokost
1000-1130 Dynamisk yoga (vinyasa flow/hatha yoga)
Egentid
1200-1300 Brunsj
Egentid
16.30-18.00 Rolig yoga, meditasjon (rolig hatha yoga, yin yoga, yoga nidra, meditasjon)
18.30-2000 Middag
Yoga
Yogaprogrammet på denne retreaten blir tilpasset deltakere. Mer informasjon og detaljert program kommer litt senere.
Morgenyoga er dynamisk og vil bidra til at kroppen din kommer i gang, strekkes og tøyes, og blir klar for dagen som kommer. Morgentimene begynner alltid med en stille meditasjon. Stillinger av ulik vanskelighetsgrad vil undervises slik at deltakere med ulik erfaringer innen yoga får nok utfordring.
Kveldsyoga og meditasjonstimene vil bli en god del roligere med en fin kombinasjon av rolig yoga, yoga nidra (guidet dyp avslapning), samt samtaler og refleksjon. Som alltid er yogatimene stemningsfulle, ikke konkurrerende og tilpasset gruppen.
Betingelser for påmelding og avbestilling
Betalingen kan om ønskelig deles opp.
Depositum kr.2.800 ,- betales ved påmelding og refunderes ikke. Depositum/plassen kan overføres til en annen deltaker (ansvaret ligger hos deg som deltaker. Tanja Evensen Yoga skal kontaktes før overdragelse av plassen)
Plassen er reservert og sikret når depositumet er betalt.
Det er begrenset antall plasser, maks 12 stk. Minimum antall deltakere for at turen avholdes er 7 stk.
Ved avbestilling innen 3 måneder før avreise tilbakebetales hele beløpet bortsett fra depositum kr. 2.800,-.
Ved avbestilling innen 2 måneder før avreise tilbakebetales 50 % av deltageravgiften.
Ingen tilbakebetaling ved avbestilling mindre enn 2 måneder før avreise.
Siste innbetaling innen 01.05.2022
Alle deltakere vil få tilsendt faktura på hele summen fratrukket depositum.
Tanja Evensen Yoga er ikke tilknyttet noe reisegarantifond, og er heller ikke et reiseselskap.
Husk reiseforsikring.
Ja, jeg vil bli med!
Foto: Live S.