Beskrivelse

Vi starter dagen med kopp te eller kaffe, en liten prat og vennlighetsmeditasjon.

Fortsetter videre inn i en workshop hvor vi skal se på de tre mest brukte stillinger i yoga, samt overganger imellom dem.

Etter denne arbeidsøkten med yoga skal vi spise en deilig vegetar lunsj sammen, utveksle erfaringer og puste ut. Når lunsjen er over forflytter vi oss til KOK badstue ved Mjøsfronten.

OBS: PRISEN FOR YOGAWORKSHOP MED BRUNSJ BETALES NÅ OG ER IKKE REFUNDERBAR. PLASSEN KAN GIS TIL NOEN ANDRE OM DU IKKE KAN KOMME.

KOK BADSTUE BETALES DIREKTE PÅ KOK.

Mer informasjon finner du her