Dette kurset har som mål til å hjelpe deg å stoppe opp og roe ned uten dårlig samvittighet.
Timene er fulle av lange strekk, rolige bevegelser i takt med pusten og øvelser som hjelper deg å finne roen.
Kurset baserer seg på Hatha og Yin yoga.
Se mer under «Beskrivelse»
VARIGHET: 4 UKER (en time i uken over 4 uker)
OPPSTART: UKE 35
ONSDAGER, KL.18.30
Sted: Aktimed helse yogalokaler, Storhamargt.32, Hamar