kr1,920.00
9 på lager
På mandager i mars, april og mai vil du kunne unne deg en deilig og frigjørende time med dynamisk vinyasa yoga. Fokus på kjerne og korsrygg.
PÅMELDINGSFRIST 6.mars 2023!
Mer informasjon om kurset finner du under timebeskrivelse.
30% avslag på kurs nr.2 i samme kursperiode. Ta kontakt for rabattkoden.
Dele opp betalingen? Ta kontakt!
Varighet: 8 uker på mandager (kl.18.30-19.45), Oppstart: uke 10 tom uke 20
Sted: Falck helse yogalokaler, Storhamargt.32, Hamar
9 på lager
På mandager i mars, april og mai vil du kunne unne deg en deilig og frigjørende time med dynamisk vinyasa yoga.
Vinyasa yoga er en dynamisk praksis som kobler bevisst pust med bevegelse. Vi skal i dette kurset rette fokuset mot kjerne og korsryggen. Vi skal gjennom vinyasa sekvenser styrke og bidra til bedre bevegelighet, åpenhet og frihet i denne delen av kroppen. Lekenhet, oppmerksomt nærvær og pust blander seg inni hverandre gjennom timene. Timene begynner alltid med en kort meditasjon og avsluttes med pusteøvelser, shavasana og ro.
Varighet: 8 uker på mandager
Oppstart: uke 10 tom uke 20 (ingen undervisning i uke 14,15 0g 18)
Sted: Falck helse yogalokaler, Storhamargt.32, Hamar
