Dynamisk yoga for energi og styrke

kr1,200.00

Hver mandag i april og mai har du mulighet til å bli med på dynamisk yoga for energi og styrke.

Timene baserer seg på Vinyasa yoga som er en dynamisk praksis som kobler bevisst pust med bevegelse. Vi skal i dette kurset rette fokuset mot letthet, lekenhet, og viktigheten av det å lytte innover. Timene begynner alltid med en kort meditasjon og avsluttes med pusteøvelser, deilig avspenning og ro.

Varighet: 5 uker på mandager

Oppstart: uke 17 tom uke 21

Sted: Aktimed helse yogalokaler, Storhamargt.32, Hamar

 

Bli med også på:

Torsdager: Online på zoom – ukeslutt med yoga (dropp inn)

Søndager 1.mai, 15.mai, 29.mai: Deilig yogamix (dropp inn)

 

Beskrivelse

Hver mandag i april og mai har du mulighet til å bli med på dynamisk yoga for energi og styrke.

Timene baserer seg på Vinyasa yoga som er en dynamisk praksis som kobler bevisst pust med bevegelse. Vi skal i dette kurset rette fokuset mot letthet, lekenhet, og viktigheten av det å lytte innover. Timene begynner alltid med en kort meditasjon og avsluttes med pusteøvelser, deilig avspenning og ro.

 

Varighet: 5 uker på mandager

Oppstart: uke 17 tom uke 21

Sted: Aktimed helse yogalokaler, Storhamargt.32, Hamar

Tittel

Go to Top