Ønsker du yoga som et helsefremmende tiltak for din bedrift? Jeg har lang erfaring med yogaundervisning for bedrifter.

Yogatimen kan tilpasses deres ønsker med hensyn til nivå, varighet og tidspunkt. Jeg underviser både nybegynnere og viderekommende. Jeg tilbyr også nettbaserte yogatimer for bedrifter.

 

Hva gir en bedriftsyoga time til dine ansatte?

 

Mindre stress: Yoga kan hjelpe til å redusere stress og anspenthet i kroppen og hodet, slik at man oppnår høyere effektivitet og ofte mindre sykefravær.

Fysisk & mental velvære: En regelmessig yogapraksis gir indre ro, mer energi i hverdagen, stressmestring, vektkontroll, og reduserte rygg- og nakkesmerter. Å praktisere yoga kun én gang i uken kan bidra til å finne en god balanse i hverdagen!

En lett tilgjengelig yogatime: De aller fleste har en travel hverdag med ansvar på jobb og hjemme. Med et yoga tilbud gjennom jobb blir dørstokkmila mye kortere!

Slik kommer dere i gang!

2. Prøvetime: Vi setter opp en prøvetime når det passer best dere og deres ansatte.

3. Fast yoga en eller flere timer i uken: Vi avtaler et fast tidspunkt hver uke for yogaklassen enten i yogalokaler jeg underviser i eller hos dere på arbeidsplassen. Det er anbefalt å tegne avtale pr semester for best effekt, kontinuitet og

Gjør som disse selskapene og gi dine ansatte et yoga tilbud på jobben!

Kunder jeg jobber med i dag, eller tidligere har jobbet med:

Dette sier bedriftskunder som har deltatt på yogatimene:

 

Priser: avtales

 

Frist for eventuell kansellering av bedrift eller privattime er 24 timer, etter det belastes timen.